Αερόβια γυμναστική στο νερό, κατάλληλη για τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες!!

Έχετε πρόβλημα και δεν μπορείτε να τρέχετε στη ζέστη το καλοκαίρι για να εξασκείστε; Κανένα πρόβλημα. Μπορείτε απλώς να ακολουθήσετε τα βήματα της γυμνάστριας η οποία κάνει αεροβική μέσα στο νερό. Πραγματικά πολύ χρήσιμο για να τονώσεις και να γυμνάσεις τον οργανισμό σου, χωρίς να σε φάει ο ιδρώτας!!