Μία άσκηση που αντιμετωπίζει τον πόνο του αυχένα και σας ανακουφίζει καλύτερα από άλλα γιατροσόφια!!

Αν είσαι πιασμένος 2 είναι οι λύσεις! Είτε θα βάλεις κάποιον να σου κάνει ένα καλό μασάζ, είτε, εάν δεν έχεις αυτή την επιλογή, θα αναγκαστείς να σηκωθείς και να κάνεις γυμναστική για να ξεπιαστείς!!

Στην προκειμένη περίπτωση, σας έχουμε άσκηση γυμναστικής για τον πόνο στον αυχένα, η οποία θα σας ανακουφίσει αρκετά!!