Διώξτε ψαλίδα και θαμπάδα με μια απλή σπιτική μάσκα μαλλιών!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/03/maska-malliwn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="470" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/03/maska-malliwn.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;">Διώξτε ψαλίδα και θαμπάδα με μια απλή σπιτική μάσκα μαλλιών γιατί μην ξεχνάτε ότι η δύναμη της φύσης είναι τεράστια!<br/><br/>Μια σπιτική μάσκα μαλλιών για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά με ψαλίδα. Η δράση της είναι τριπλή και αφήνει τα μαλλιά υγιή και λαμπερά.<br/>Ο κρόκος αυγού προστατεύει την τρίχα από το σπάσιμο και βοηθά στην γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών. Το μέλι και το ελαιόλαδο σφραγίζουν την υγρασία στην τρίχα, αφήνοντας τα μαλλιά μαλακά και ενυδατωμένα.<br/><strong>Υλικά:</strong><br/>1 κουταλιά της σούπας μέλι<br/>1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο<br/>1 κρόκος αυγού<br/><strong>Εφαρμογή:</strong><br/>Ανακατέψτε το μέλι, το ελαιόλαδο και τον κρόκο του αυγού σε ένα μπολ. Πάρτε μικρές ποσότητες από τη σπιτική μάσκα και απλώστε την σε κάθε τούφα ξεχωριστά. Κάντε μασάζ στη ρίζα των μαλλιών για μερικά λεπτά.<br/>Κρατήστε τη μάσκα στα μαλλιά για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε με σαμπουάν.<br/>Επαναλάβετε την θεραπεία με τη μάσκα κάθε εβδομάδα για να δείτε αποτελέσματα και να εξαφανιστεί η ψαλίδα.</span></div>

Διώξτε ψαλίδα και θαμπάδα με μια απλή σπιτική μάσκα μαλλιών!

Διώξτε ψαλίδα και θαμπάδα με μια απλή σπιτική μάσκα μαλλιών γιατί μην ξεχνάτε ότι η δύναμη της φύσης είναι τεράστια! Μια σπιτική μάσκα μαλλι...

Διαβάστε περισσότερα »

Πως να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση και τι την προκαλεί!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-978.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="470" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/03/image-978.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><em>Πως να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση και τι την προκαλεί!</em></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><div dir="ltr" style="text-align: left;"><br/><div style="clear: both;"></div><br/><div style="clear: both;">Το μεγαλύτερο άγχος ανδρών και γυναικών είναι η τριχόπτωση που ευτυχώς για τους άνδρες είναι κάτι σύνηθες αλλά για τις γυναίκες μεγάλος μπελάς!</div><br/><div style="clear: both;">Όπου και αν γυρίσετε τα μάτια σας τις βλέπετε παντού: τρίχες πάνω στα ρούχα σας, κάτω στο πάτωμα ή στην μπανιέρα μετά το λούσιμο. Την άνοιξη αλλά και το φθινόπωρο η τριχόπτωση κάνει αισθητή την εμφάνιση της.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα; Πότε θα πρέπει να ανησυχήσετε</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα; Ποιες τροφές θα σας απαλλάξουν από την τριχόπτωση;</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως χάνουν 50 τρίχες την ημέρα, γεγονός το οποίο είναι φυσιολογικό καθώς οι τρίχες κάνουν τον κύκλο τους και στη συνέχεια θα βγουν νέες να τις αντικαταστήσουν. Την άνοιξη και κυρίως το φθινόπωρο παρατηρείται αυξημένη τριχόπτωση (περίπου 100 τρίχες την ημέρα), το οποίο δεν είναι ανησυχητικό, γιατί συμβαίνει στα πλαίσια της εποχιακής τριχόπτωσης και διαρκεί συνήθως 6 εβδομάδες. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Βέβαια υπάρχουν και ορισμένες καταστάσεις που ευθύνονται για έντονη και μη φυσιολογική τριχόπτωση, οι οποίες μπορεί να είναι απλές και μπορούν να διορθωθούν με απλές παρεμβάσεις και άλλες που είναι πιο σοβαρές και απαιτούν ιατρική αντιμετώπιση. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι δερματικές παθήσεις (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, μυκητιασικές λοιμώξεις), ο υποθυρεοειδισμός, ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η σιδηροπενική αναιμία, η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και η εγκυμοσύνη είναι αίτια τριχόπτωσης για τα οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Από την άλλη πλευρά, το υπερβολικό styling (πιστολάκι και βαφές), το έντονο άγχος και η κακή διατροφή είναι κοινά αίτια τριχόπτωσης, τα οποία θα πρέπει να αντιμετωπίσετε με απλούς τρόπους. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αποφεύγετε την καθημερινή χρήση θερμότητας στα μαλλιά σας, τις συχνές βαφές και τις χημικές ουσίες ισιώματος.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Προτιμήστε το στέγνωμα των μαλλιών να γίνεται μόνο του και όχι με πιστολάκι.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αν χρησιμοποιείτε συσκευές θερμότητας (σίδερο για μπούκλες και για ίσιωμα) να μειώνετε το χρόνο επαφής με τα μαλλιά.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Διαχειριστείτε το άγχος με αλλαγές στον τρόπο ζωής.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Προγραμματίστε ευχάριστες δραστηριότητες και αυξήστε τη φυσική σας άσκηση. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση.</b></span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Σίδηρος. </b>Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στη θρέψη και την οξυγόνωση των ριζών των μαλλιών. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο είναι το μοσχάρι, η γαλοπούλα, τα φασόλια, οι φακές, το σπανάκι, τα σπαράγγια, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, οι κρόκοι των αυγών, τα κυδώνια, τα μύδια και τα στρείδια.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Βιταμίνη Α. </b>Είναι απαραίτητη για την παραγωγή σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής, ώστε να διατηρούνται τα μαλλιά ενυδατωμένα και υγιή. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α είναι τα καρότα, το σπανάκι και τα ροδάκινα. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Βιταμίνη C.</b> Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο αποτελεί το δομικό στοιχείο του τριχοθυλακίου. Έτσι συμβάλλει στην ανάπτυξη και στην ανάπλαση της τρίχας. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι οι πιπεριές, τα πορτοκάλια, το γκρέιπ φρουτ, το κίουι, το μπρόκολο, οι φράουλες, ο ανανάς, η παπάγια, τα μπιζέλια, το μάνγκο, η ντομάτα και το ακτινίδιο.   </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Βιταμίνες του συμπλέγματος Β. </b>Οι βιταμίνες αυτές βοηθάνε στην οξυγόνωση και </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">θρέψη των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής και στην ανάπτυξη της τρίχας.  Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Β είναι το βοδινό, ο σολομός, η βρώμη, ο τόνος, η γαλοπούλα, τα αυγά, το γάλα, τα μαυρομάτικα φασόλια και οι πατάτες. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Βιταμίνη Ε. </b>Διεγείρει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής και βοηθάει στην ανάπτυξη της τρίχας. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε είναι τα φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, τα καρύδια, οι ηλιόσποροι, τα φιστίκια, τα αμύγδαλα, τα δημητριακά, τα εσπεριδοειδή και τα πράσινα λαχανικά. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Πρωτεΐνες.</b> Τα μαλλιά αποτελούνται 90% από πρωτεΐνη, γι "αυτό είναι πολύ σημαντικό οι πρωτεΐνες να υπάρχουν στη διατροφή. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες είναι το κρέας, τα αυγά, τα όσπρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.</b> Η απαραίτητη θρεπτική ουσία φτάνει τόσο μέσα στην τρίχα όσο και στις μεμβράνες των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής, τρέφοντας τα τριχοθυλάκια και προωθώντας την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Τροφές πλούσιες σε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι τα ψάρια (σολομός, σαρδέλες, πέστροφα, μπακαλιάρος, τόνος, ρέγκα), τα  οστρακοειδή (γαρίδες, μύδια, αστακοί, καβούρια) και οι ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα).</span></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ψευδάργυρος. </b> Ο ψευδάργυρος  αποτελεί την αναγκαία δομική μονάδα της κερατίνης, η οποία είναι το βασικό συστατικό της τρίχας. Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο είναι τα ρεβίθια, οι φακές, το βοδινό, το μοσχαρίσιο συκώτι, ο αστακός, τα στρείδια  και το καβούρι. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://iatropedia.gr/articles/read/6424">ΠΗΓΗ</a></span></div><br/></div><br/></div></span></div>

Πως να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση και τι την προκαλεί!

Πως να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση και τι την προκαλεί! Το μεγαλύτερο άγχος ανδρών και γυναικών είναι η τριχόπτωση που ευτυχώς για τους άν...

Διαβάστε περισσότερα »

Πιτυρίδα τέλος, φτιάξτε μία απλή μάσκα με εύκολα υλικά! | ΟΜΟΡΦΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-1214.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/02/image-1214.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><br/><div dir="ltr" style="text-align: left;"><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πιτυρίδα τέλος, φτιάξτε μία απλή μάσκα με εύκολα υλικά!</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Έχετε δοκιμάσει τα πάντα γιατί ταλαιπωρείστε από  πιτυρίδα και ακόμα να βρείτε λύση; Μην σπαζοκεφαλιάζετε! </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η παρακάτω μάσκα με μαύρο πιπέρι, είναι πανεύκολη, μπορείτε να τη φτιάξετε μόνες σας και να καταπολεμήσετε τον εφιάλτη που ακούει στο όνομα πιτυρίδα!</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Υλικά: </b></span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">μισή κούπα γιαούρτι και 2 κουταλιές του γλυκού μαύρο πιπέρι. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Εκτέλεση: </b></span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ανακατέψτε πολύ καλά το πιπέρι με το γιαούρτι και απλώστε τη μάσκα στη ρίζα των μαλλιών σας. </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Προσοχή αυτή η μάσκα πρέπει να μείνει στο κεφάλι σας περίπου 1 με 2 ώρες. Κατόπιν, ξεπλύνετε με άφθονο νερό και πλύνετε καλά με ένα απαλό σαμπουάν. Θα δείτε ότι με αυτή τη μάσκα τα μαλλιά σας εκτός του ότι θα απομακρύνουν την πιτυρίδα θα είναι και πολύ μαλακά.</span></div><br/></div><br/></div></span></div>

Πιτυρίδα τέλος, φτιάξτε μία απλή μάσκα με εύκολα υλικά! | ΟΜΟΡΦΙΑ

Πιτυρίδα τέλος, φτιάξτε μία απλή μάσκα με εύκολα υλικά! Έχετε δοκιμάσει τα πάντα γιατί ταλαιπωρείστε από  πιτυρίδα και ακόμα να βρείτε λύση;...

Διαβάστε περισσότερα »

7 τρόποι να μακραίνουν τα μαλλιά σας γρηγορότερα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/7-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CF%81%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/7-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CF%81%CE%B7%CE%B3%CE%BF%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;">7 τρόποι να μακραίνουν τα μαλλιά σας γρηγορότερα!</p><br/><p style="text-align: justify;">Αν πασχίζετε να μακρύνεται τα μαλλιά σας και δεν το καταφέρνετε, τότε πιθανότατα κάνετε κάτι λάθος. Ακολουθήστε λοιπόν τα παρακάτω μυστικά και αποκτήστε τα υπέροχα, υγιή και μακριά μαλλιά που ονειρεύεστε!</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>1. Μετά το λούσιμο, προτιμήστε να μην στεγνώνετε τα μαλλιά σας και να τα χτενίζετε σε μια απλή πλεξούδα για ένα διάστημα.</strong> Αποφύγετε λοιπόν όσο μπορείτε το πιστολάκι, το ψαλίδι και την πρέσα, έτσι ώστε να μην καταστρέφεται τις άκρες τους και να τα αφήνετε να μακραίνουν με υγιή τρόπο.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>2. Κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο τριχωτό της κεφαλής σας με ένα μείγμα από κανέλα και έλαιο αργκάν.</strong> Πρόκειται για ένα μείγμα που θα τονώσει τις ρίζες των μαλλιών σας χάρη στην κανέλα, ενώ το έλαιο αργκάν θα τις ενυδατώσει σε βάθος.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>3. Επιλέξτε συμπληρώματα διατροφής με τις βιταμίνες που σας λείπουν.</strong> Για παράδειγμα αν δεν τρώτε πολύ ψάρι, τότε δοκιμάστε ιχθυέλαιο, ενώ αν σας λείπει πρωτεΐνη, βρείτε κάτι αντίστοιχο.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>4. Κάθε βράδυ χτενίστε 5-10 λεπτά τα μαλλιά σας,</strong> αφιερώνοντας κάποια δευτερόλεπτα για να εστιάσετε στο μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, έτσι ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να δυναμώσετε τις ρίζες.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>5. Κάθε 6 εβδομάδες, κόψτε ελάχιστα τις άκρες των μαλλιών σας</strong> για να φύγει το κατεστραμμένο τους κομμάτι.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>6. Χρησιμοποιήστε κάθε μέρα έλαιο agave και απλώστε το στα μαλλιά σας εστιάζοντας στις άκρες τους.</strong> Πρόκειται για ένα φυσικό προϊόν που θα αποτρέψει το σπάσιμο και την φθορά της άκρης της τρίχας.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>7. Τέλος, η κατανάλωση φιστικιών (πάντα με μέτρο) θα βοηθήσει να φτάσετε συντομότερα στο επιθυμητό αποτέλεσμα.</strong></p><br/><br/></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.patrasevents.gr/article/143064-7-mistika-gia-na-makrinoun-pio-grigora-ta-mallia-sas">πηγή </a></p></span></div>

7 τρόποι να μακραίνουν τα μαλλιά σας γρηγορότερα!

7 τρόποι να μακραίνουν τα μαλλιά σας γρηγορότερα! Αν πασχίζετε να μακρύνεται τα μαλλιά σας και δεν το καταφέρνετε, τότε πιθανότατα κάνετε κά...

Διαβάστε περισσότερα »

4 λύσεις που θα σώσουν τα μαλλιά σας από την ψαλίδα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/4-%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CF%8E%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%88%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/4-%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CF%8E%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%88%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/4-%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CF%8E%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%88%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1.jpg"><img alt="4 λύσεις που θα σώσουν τα μαλλιά σας από την ψαλίδα!" class="aligncenter size-full wp-image-57261" height="438" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/4-%CE%BB%CF%8D%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CF%8E%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%88%CE%B1%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1.jpg" width="700"/></a>Πολλές φορές η άκρη των τριχών στα μακριά μαλλιά χωρίζεται σε δύο μέρη, κάτι σαν "παρακλάδι" στην τρίχα. Αυτό είναι ευρύτερα γνωστό ως "ψαλίδα".</p><br/><br/></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><br/>Όλοι όσοι έχουν μακριά μαλλιά γνωρίζουν πόσο ενοχλητικό μπορεί κάτι τέτοιο στην εμφάνιση των μαλλιών τους. Η τρίχα δημιουργεί "ψαλίδα" κυρίως επειδή δεν είναι καλά ενυδατωμένη σε όλο το μήκος της.<br/><br/>Η πιο άμεση λύση είναι το κόψιμο της τρίχας, τουλάχιστον μέχρι το σημείο που έχει ξεκινήσει η "ψαλίδα". Για τους περισσότερους ανθρώπους με μακριά μαλλιά, όμως, αυτό δεν είναι επιθυμητός τρόπος αντιμετώπισης του προβλήματος.<br/><br/><strong>Υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μην φτάσετε στο σημείο να πρέπει να κόψετε τα μακριά σας μαλλιά επειδή έχουν ψαλίδα.</strong><br/><br/><strong>Συχνότητα λουσίματος και χρήση conditioner</strong><br/><br/>Αν λούζεστε πολύ συχνά (πάνω από 3-4 φορές την εβδομάδα) είναι πολύ πιθανό να αφυδατώσετε τα μαλλιά σας. Τα φυσικά έλαια που ενυδατώνουν την τρίχα απομακρύνονται με ρυθμό μεγαλύτερο από το κανονικό, με αποτέλεσμα η τρίχα να μην είναι ποτέ επαρκώς ενυδατωμένη και να "σπάει". Επίσης, αν έχετε μακριά μαλλιά, πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα κάποιο προϊόν conditioner. Θα δημιουργήσει ένα προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια της τρίχας (ειδικά προς την άκρη της που είναι και πιο ευάλωτη) και θα την ενυδατώσει ακόμα περισσότερο.<br/><br/><strong>Στέγνωμα με πιστολάκι</strong><br/><br/>Το λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι βιάζονται να στεγνώσουν τα μαλλιά τους και ως εκ τούτου επιλέγουν την ρύθμιση για πολύ καυτό αέρα και μέγιστη δύναμη στο πιστολάκι. Οι υψηλές θερμοκρασίες ξηραίνουν την τρίχα με "βίαιο" τρόπο και ευνοούν την ανάπτυξη "ψαλίδας".<br/><br/><strong>Μασάζ με ελαιόλαδο</strong><br/><br/>Δεν χρειάζεται να το κάνετε πολύ συχνά, αλλά η χρήση λίγου ελαιολάδου στα μαλλιά σας, μπορεί να αποδειχτεί ευεργετική αν το κάνετε 2-3 φορές τον μήνα. Το ελαιόλαδο κάνει καλό τόσο στο τριχωτό της κεφαλής όσο και στην ίδια την τρίχα.<br/><br/><strong>Χημικές ουσίες</strong><br/><br/>Αν κάνετε συχνά "περμανάντ", "ισιωτική" ή βάφετε πολύ συχνά τα μαλλιά σας, ειδικά αν χρησιμοποιείτε "σκληρές" βαφές, τότε ταλαιπωρείτε την τρίχα σε μεγάλο βαθμό. Η δομή της αλλάζει δραματικά και μετά από λίγο καιρό γίνεται αδύναμη και "σπάει". Αν πρέπει να εφαρμόσετε τέτοιου είδους χημικά στα μαλλιά σας, είναι καλό να έχετε χρησιμοποιήσει αρκετό conditioner τις προηγούμενες ημέρες, για να τους δώσετε μια έξτρα δύναμη να αντέξουν τη νέα δοκιμασία.<br/><br/> <br/><br/></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.onmed.gr/omorfia/item/321624-psalida-4-lyseis-pou-tha-sosoun-ta-mallia-sas">πηγή </a></p></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%cf%88%ce%b1%ce%bb%ce%af%ce%b4%ce%b1-4-%ce%bb%cf%8d%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%83%cf%8e%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ac/">4 λύσεις που θα σώσουν τα μαλλιά σας από την ψαλίδα!</a>

4 λύσεις που θα σώσουν τα μαλλιά σας από την ψαλίδα!

Πολλές φορές η άκρη των τριχών στα μακριά μαλλιά χωρίζεται σε δύο μέρη, κάτι σαν "παρακλάδι" στην τρίχα. Αυτό είναι ευρύτερα γνωστ...

Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτα για αστραφτερό χαμόγελο – Δείτε τι περιλαμβάνει

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%86%CF%84%CE%B5%CF%81%CF%8C-%CF%87%CE%B1%CE%BC%CF%8C%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF-%E2%80%93-%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%86%CF%84%CE%B5%CF%81%CF%8C-%CF%87%CE%B1%CE%BC%CF%8C%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF-%E2%80%93-%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%86%CF%84%CE%B5%CF%81%CF%8C-%CF%87%CE%B1%CE%BC%CF%8C%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF-%E2%80%93-%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9.jpg"><img alt="Δίαιτα για αστραφτερό χαμόγελο – Δείτε τι περιλαμβάνει" class="aligncenter size-full wp-image-51669" height="438" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B1%CF%86%CF%84%CE%B5%CF%81%CF%8C-%CF%87%CE%B1%CE%BC%CF%8C%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%BF-%E2%80%93-%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9.jpg" width="700"/></a>Συνήθως ξεκινάμε δίαιτα για να χάσουμε τα περιττά κιλά... Πώς μπορούμε όμως να προσαρμόσουμε το διατροφικό μας πρόγραμμα αν θέλουμε να αποκτήσουμε ακαταμάχητα λευκό χαμόγελο;</strong></p><br/><br/></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><br/>Ξέρουμε πολύ καλά ότι πρέπει να αποφεύγουμε τροφές που «λεκιάζουν» τα δόντια, όπως το κόκκινο κρασί και ο καφές. Ποιες τροφές πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας για φυσική λεύκανση;<br/><br/>Σύμφωνα με το Δρ Anthony Zybutz, ο οποίος διατηρεί οδοντιατρική κλινική στο Λονδίνο, πρέπει να έχουμε τρεις παράγοντες στο μυαλό μας όσον αφορά τη διατροφή και τη λεύκανση των δοντιών: τον τρόπο που μασάμε, την παραγωγή σάλιου και τις κηλίδες.<br/><br/>Όταν μασάμε τα <strong>σκληρά φρούτα και λαχανικά</strong>, αυτά λειτουργούν σαν «φυσική οδοντόβουρτσα» για τα δόντια, καθώς τρίβονται στην επιφάνειά τους. Παράλληλα, κάνουν απαλό μασάζ στα ούλα, ώστε το αίμα να κυκλοφορεί καλύτερα και να τα διατηρεί δυνατά και υγιή. Τα <strong>μήλα</strong>, τα <strong>καρότα</strong> και το <strong>κουνουπίδι</strong> είναι μερικές από τις καλύτερες επιλογές. Το ίδιο ισχύει και για τα <strong>σκληρά τυριά</strong>, καθώς απομακρύνουν τα υπολείμματα άλλων τροφών από τα δόντια και προλαμβάνουν τη συσσώρευση πλάκας.<br/><br/>Το σάλιο απομακρύνει τα βακτήρια από τη στοματική κοιλότητα. Μερικές από τις τροφές που ενισχύουν την παραγωγή σάλιου είναι τα <strong>εσπεριδοειδή</strong> και οι <strong>φράουλες</strong>.<br/><br/>Επίσης, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες κι έτσι προλαμβάνουν τις φλεγμονές στα ούλα. Προτιμήστε το <strong>μπρόκολο</strong> και τον <strong>ανανά</strong>.<br/><br/>Μην ξεχνάτε βέβαια να πίνετε και πολύ <strong>νερό</strong>, καθώς απομακρύνει τα υπολείμματα τροφών και ροφημάτων που διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών.<br/><br/><a href="http://www.onmed.gr/omorfia/item/321247-diaita-gia-astraftero-xamogelo-%E2%80%93-deite-ti-perilamvanei" target="_blank">πηγή</a><br/><br/></div></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%86%cf%84%ce%b5%cf%81%cf%8c-%cf%87%ce%b1%ce%bc%cf%8c%ce%b3%ce%b5/">Δίαιτα για αστραφτερό χαμόγελο – Δείτε τι περιλαμβάνει</a>

Δίαιτα για αστραφτερό χαμόγελο – Δείτε τι περιλαμβάνει

Συνήθως ξεκινάμε δίαιτα για να χάσουμε τα περιττά κιλά... Πώς μπορούμε όμως να προσαρμόσουμε το διατροφικό μας πρόγραμμα αν θέλουμε να αποκτ...

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div class="K2FeedImage" style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-1.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-1" class="aligncenter size-full wp-image-51132" height="600" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-1.jpg" width="600"/></a></div><br/><div class="K2FeedIntroText"><br/><p style="text-align: justify;"><img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/queen/oeGS/~4/aiSc3cB9PA0" width="1"/>Τα λαμπερά μαλλιά είναι το απωθημένο κάθε γυναίκας! Πάντα μέσα στη μόδα προσδίδουν ένα sexy ύφος στην κάθε σας εμφάνιση! Τα υγιή και αναζωογονημένα μαλλιά αναδεικνύουν έντονα τόσο το χρώμα τους όσο και τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου σας! Μάλιστα, ακόμη και αν δεν έχετε βαφτεί, πολλές φορές τα εντυπωσιακά μαλλιά κλέβουν την παράσταση!</p><br/><p style="text-align: justify;">Τι γίνεται όμως με τις διάσημες κυρίες του Hollywood; Τι κάνουν στα μαλλιά τους και είναι πάντα τόσο λαμπερά σε κάθε τους εμφάνιση; Ποια είναι τα μυστικά τους; Τι θα πρέπει να ακολουθεί κάθε γυναίκα για ένα τέλειο αποτέλεσμα;</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong> 1)Kate Middleton: Χρησιμοποιεί προϊόντα κομμωτηρίου και σπιτικές μάσκες!</strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><strong> <a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-2.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-2" class="aligncenter size-full wp-image-51133" height="768" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-2.jpg" width="542"/></a></strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Δεν είναι ανάγκη να ξοδεύετε μια περιουσία για να περιποιείστε σωστά τα μαλλιά σας! Αν θαυμάζετε την υπέροχη κόμη της Δούκισσας του Cambridge δεν έχετε παρά να κάνετε τις σωστές επιλογές στα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών σας! Η Kate Middleton σύμφωνα με πληροφορίες χρησιμοποιεί προϊόντα της Kerastase και σπιτικές μάσκες για να αναζωογονήσει τα μαλλιά της.</p><br/><p style="text-align: justify;"> <strong>2)Amanda Seyfried: Αφήνει τα μαλλιά της στη φυσική τους απόχρωση!</strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-3.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-3" class="aligncenter size-full wp-image-51134" height="859" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-3.jpg" width="675"/></a></p><br/><p style="text-align: justify;">Θέλετε να μάθετε ποιο μυστικό κρύβεται πίσω από τα εκπληκτικά λαμπερά μαλλιά της Amanda Seyfried; Το αποκαλύπτει η ίδια: «Δεν έχω βάψει ποτέ τα μαλλιά μου! Τα αφήνω στη φυσική τους απόχρωση!» Και επειδή οι περισσότερες μπορεί να μην διαθέτετε εκ του φυσικού σας ένα τόσο τέλειο χρώμα στα μαλλιά σας, η ιδανικότερη επιλογή είναι να προτιμάτε- εάν αποφασίσετε να τα βάψετε- δύο με τρεις αποχρώσεις πιο ανοιχτές ή πιο σκούρες από το φυσικό σας χρώμα!</p><br/><p style="text-align: justify;"> <strong>3) Alexa Chung: Αφήνει τα μαλλιά της να στεγνώσουν φυσικά!</strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-4.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-4" class="aligncenter size-full wp-image-51135" height="1104" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-4.jpg" width="736"/></a></p><br/><p style="text-align: justify;">«Λούζομαι σε καθημερινή βάση, γιατί έχω λιπαρά μαλλιά. Όμως, σπάνια χρησιμοποιώ πιστολάκι για να τα στεγνώσω. Προτιμώ να αφήνω τα μαλλιά μου κάτω και να περιμένω να στεγνώσουν» λέει η Alexa Chung.</p><br/><p style="text-align: justify;"><strong> 4) Rosie Huntington-Whiteley: Βρήκε το κούρεμα που της ταιριάζει!</strong><strong> </strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-5.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-5" class="aligncenter size-full wp-image-51136" height="903" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-5.jpg" width="602"/></a></strong></p><br/><p style="text-align: justify;">«Το κλειδί για πραγματικά τέλεια, μακριά, μαλλιά, όπως της Rosie είναι να τα κόψετε όλα στο ίδιο μήκος και όχι σε έντονες μύτες ή ασύμμετρα, καθώς έτσι αδυνατίζουν οι άκρες. Προτίμησα ένα ανεπαίσθητο φιλάρισμα που αφαιρεί το περιττό βάρος από τις άκρες» αποκαλύπτει ο κομμωτής της Rosie Huntington-Whiteley, George Northwood Blyth, στο Βρετανικό Elle.</p><br/><p style="text-align: justify;"> <strong>5)Miranda Kerr: Ακολουθεί σωστή διατροφή!</strong><strong> </strong></p><br/><p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-6.jpg"><img alt="Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!-6" class="aligncenter size-full wp-image-51137" height="800" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B9-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-Hollywood-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-6.jpg" width="537"/></a></strong></p><br/><p style="text-align: justify;">Η Miranda Kerr πιστεύει απόλυτα ότι το κλειδί για τη σωστή και γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών σας ξεκινά από τη διατροφή σας. «Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα λιπαρά χαρίζουν λάμψη και υγεία τόσο στο δέρμα σας όσο και τα μαλλιά σας. Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να παίρνουμε τα θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που καταναλώνουμε. Τρώω σχεδόν καθημερινά, το σολομό, το αβοκάντο, το λάδι καρύδας αλλά και ξηρούς καρπούς όπως τα αμύγδαλα!»</p><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://feedproxy.google.com/~r/queen/oeGS/~3/aiSc3cB9PA0/102144-oi-stars-me-ta-pio-lampera-mallia-toy-hollywood-apokalyptoyn-ta-mystika-toys" target="_blank">πηγή</a></p><br/><br/></div></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%81%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-hollywood-%ce%b3%ce%b9/">Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!</a>

Δείτε τι κάνουν αυτές οι σταρς του Hollywood για να έχουν λαμπερά μαλλιά!

Τα λαμπερά μαλλιά είναι το απωθημένο κάθε γυναίκας! Πάντα μέσα στη μόδα προσδίδουν ένα sexy ύφος στην κάθε σας εμφάνιση! Τα υγιή και αναζωογ...

Διαβάστε περισσότερα »

6 τροφές που σου χαρίζουν τέλειο δέρμα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/6-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/6-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><p style="color: #000000; text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/6-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1.jpg"><img alt="6 τροφές που σου χαρίζουν τέλειο δέρμα!" class="aligncenter size-full wp-image-47461" height="450" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/11/6-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%BF-%CE%B4%CE%AD%CF%81%CE%BC%CE%B1.jpg" width="720"/></a>Φρόντισε την επιδερμίδα σου με τη σωστή διατροφή για να διατηρηθεί νεανική και ελαστική με τις κατάλληλες τροφές</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"> Οτιδήποτε τρώμε επηρεάζει την επιδερμίδα μας. Αν η διατροφή σας περιλαμβάνει πολλά λιπαρά, επεξεργασμένες τροφές και λίγα φρούτα και λαχανικά, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την επιδερμίδα σας. Μετά τα τριάντα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μας, και δεν μπορούμε να επιτρέψουμε στον εαυτό μας τις ίδιες ατασθαλίες. Η καθημερινή σας πρέπει να περιλαμβάνει σε τακτική βάση τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, και φυσικά άφθονο νερό.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Πες «ναι» στο…</strong></p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Πράσινο τσάι:</strong> γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες σε όλο τον οργανισμό, το πράσινο τσάι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την επιδερμίδα, καθώς μειώνει τους ερεθισμούς και καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για μεγάλο μέρος της φθοράς της επιδερμίδας.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Νερό:</strong> το ξέρεις ήδη, αλλά καλό είναι να μην το ξεχνάς. Οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητα για την υγεία της επιδερμίδας σου. Αποτοξινώνεται ο οργανισμός και αποβάλλονται οι άχρηστες ουσίες. Σε αυτή την ποσότητα δεν πρέπει να υπολογίσεις τα ροφήματα, όπως το τσάι, τους χυμούς ούτε τις σούπες.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Σελήνιο:</strong> μια ιδιαίτερα σημαντική θρεπτική ουσία, η οποία υπάρχει στη γαλοπούλα, τα φιστίκια, τον τόνο και στο ψωμί ολικής αλέσεως. Το καθημερινό σου μενού πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον ένα από αυτά τα είδη.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Γαλακτοκομικά:</strong> τα γαλακτο-κομικά με χαμηλά λιπαρά είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, ιδιαίτερα ευεργετική για την επιδερμίδα. Το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ωφελεί επίσης το πεπτικό σύστημα.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Φρούτα και λαχανικά:</strong> ωφέλιμα για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού, ορισμένα από αυτά περιέχουν πολύτιμες ουσίες για την υγεία της επιδερμίδας, όπως τα φρούτα του δάσους και οι φράουλες, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Ολα τα λαχανικά με έντονο χρώμα, όπως οι κόκκινες και κίτρινες πιπεριές καθώς και οι γλυκοπατάτες είναι ωφέλιμα.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Λιπαρά οξέα:</strong> υπάρχουν στα έλαια όπως το καρυδέλαιο και το λινέλαιο, αλλά και στα λιπαρά ψάρια όπως ο τόνος, ο σολομός και ο μπακαλιάρος.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Τι να αποφεύγεις: </strong>Φρόντισε όσο μπορείς να αποφεύγεις ή να μειώσεις τις παρακάτω τροφές, οι οποίες είναι λιγότερο ωφέλιμες για την επιδερμίδα.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Τροφές με λευκό αλεύρι:</strong> το άσπρο ψωμί, το ρύζι και τα ζυμαρικά είναι λιγότερο θρεπτικά από τα αντίστοιχα ολικής αλέσεως και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στην επιδερμίδα. Δοκίμασε να μειώσεις την ποσότητα αυτών των τροφών και παρατηρήστε τη διαφορά.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Οινόπνευμα:</strong> αφυδατώνει την επιδερμίδα και επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης. Ενα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να είναι ευεργετικό για την υγεία, αλλά απόφυγε τα σκληρά ποτά και φυσικά τα λικέρ.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Κάπνισμα:</strong>δεν βλάπτει μόνον την επιδερμίδα και το ξέρουμε όλοι. Αν δεν το έχεις κόψει ακόμα, αποφάσισε να το κάνεις σήμερα κιόλας.</p><br/><p style="color: #000000; text-align: justify;"><strong style="font-weight: bold; font-style: inherit;">Επεξεργασμένες τροφές:</strong> οι τροφές που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και συντηρητικά βλάπτουν την επιδερμίδα και δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας. Τα αναψυκτικά με ανθρακικό και ζάχαρη δεν είναι μόνο βλαβερά, αλλά επίσης στερούν από την επιδερμίδα σας ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον παχαίνουν και προκαλούν κυτταρίτιδα.</p><br/><p style="text-align: justify;"><br/><br/><a href="http://www.newsrebel.gr/gynaika/6-trofes-pou-sou-charizoun-telio-derma/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=6-trofes-pou-sou-charizoun-telio-derma">πηγή </a></p></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/6-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%ad%cf%81%ce%bc%ce%b1/">6 τροφές που σου χαρίζουν τέλειο δέρμα!</a>

6 τροφές που σου χαρίζουν τέλειο δέρμα!

Φρόντισε την επιδερμίδα σου με τη σωστή διατροφή για να διατηρηθεί νεανική και ελαστική με τις κατάλληλες τροφές  Οτιδήποτε τρώμε επηρεάζει ...

Διαβάστε περισσότερα »