Τα υπολείμματα καπνού προκαλούν καρκίνο και βλάβες στο DNA!!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-1221.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.gr/wp-content/uploads/2015/01/image-1221.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div dir="ltr" style="text-align: left;"><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Νέες </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ανησυχητικές ενδείξεις</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> για το τσιγάρο και τα υπολείμματα του καπνού σε κλειστό χώρο, έρχονται στο φως και συγκλονίζουν!</span></div><br/><div style="text-align: justify;">Τα απομεινάρια από τον καπνό του τσιγάρου που έχουν προσκολληθεί στα ρούχα, στους τοίχους και στα έπιπλα δεν είναι απλώς ενοχλητικά λόγω μυρωδιάς, αλλά μπορούν να κάνουν και κακό στην υγεία και μάλιστα σοβαρό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.</div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η μελέτη προειδοποιεί ότι αυτού του είδους το παθητικό κάπνισμα από «τρίτο χέρι», όπου δεν χρειάζεται καν να εισπνεύσει κάποιος τον καπνό του άλλου, όπως στο παθητικό κάπνισμα («από δεύτερο χέρι»), μπορεί να αποβεί καρκινογόνο, όταν π.χ. τα παιδιά που παίζουν σε ένα δωμάτιο, όπου προηγουμένως υπήρχαν καπνιστές, βάζουν στο στόμα τους αντικείμενα, πάνω στα οποία υπάρχουν ουσίες από τον καπνό του τσιγάρου.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μπο Χανγκ του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς Μπέρκλεϊ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας, ανέφεραν ότι ιδίως μία ουσία, η οποία σχηματίζεται όταν ο καπνός του τσιγάρου αντιδρά με τον αέρα ενός εσωτερικού χώρου, κάνει ζημιά στο DNA και προσκολλάται σε αυτό με τρόπο που είναι δυνατό να προκαλέσει καρκίνο.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η ιδέα του «καπνίσματος από τρίτο χέρι» -μια προέκταση της έννοιας του παθητικού καπνίσματος- εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην επιστημονική έρευνα το 2009. Ήδη, όπως επεσήμαναν οι ερευνητές, έχουν συγκεντρωθεί αρκετά στοιχεία που ενισχύουν τους φόβους ότι μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία, ιδίως των μωρών και των μικρών παιδιών που μπουσουλάνε και παίζουν στο πάτωμα, αγγίζοντας και βάζοντας στο στόμα διάφορα πράγματα γύρω τους. Το μικρό σωματικό μέγεθος τους και το πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής τους καθιστούν τα παιδάκια πολύ πιο ευάλωτα σε σχέση με τους ενηλίκους στους περιβαλλοντικούς κινδύνους.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Το καλύτερο επιχείρημα υπέρ της απαγόρευσης του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους είναι στην πραγματικότητα οι κίνδυνοι του καπνίσματος "από τρίτο χέρι"», δήλωσε ο Μπο Χανγκ.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 ουσίες και πολλές από αυτές μένουν σε ένα κλειστό χώρο επί πολύ χρόνο, αφότου το τσιγάρο έχει σβηστεί ή ο καπνιστής έχει φύγει. Στη συνέχεια, ορισμένες από αυτές τις ουσίες αλληλεπιδρούν χημικά με άλλους ρυπαντές που ήδη υπάρχουν στον αέρα του χώρου, όπως το όζον και το νιτρώδες οξύ, δημιουργώντας έτσι νέες ουσίες, μερικές από τις οποίες είναι καρκινογόνες.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μία από τις πιο επικίνδυνες, όπως αποδείχτηκε στα εργαστηριακά τεστ, είναι μία νιτροζαμίνη, η ΝΝΑ, η οποία μπορεί να προκαλέσει γενετικές μεταλλάξεις στο DNA, ανεξέλεγκτη αύξηση κυττάρων και σχηματισμό καρκινικών όγκων.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι Αμερικανοί ερευνητές επεσήμαναν πως, όπως χρειάστηκαν αρκετά χρόνια έως ότου επιβεβαιωθούν οι καρκινογόνες συνέπειες του ενεργητικού ή παθητικού καπνίσματος, ακόμη περισσότερο η επιβεβαίωση της συσχέτισης ανάμεσα στο «κάπνισμα από τρίτο χέρι» και στον καρκίνο μπορεί να πάρει πολύ χρόνο. Ήδη, όμως, έχουν συσσωρευτεί ανησυχητικές ενδείξεις. Μεταξύ άλλων, οι επιστήμονες αποσκοπούν στο να βρουν κατάλληλους βιοδείκτες, οι οποίοι θα δείχνουν ποιοί άνθρωποι έχουν εκτεθεί περισσότερο στο «κάπνισμα από τρίτο χέρι».</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μέχρι στιγμής, ο καλύτερος τρόπος για να μειώσει κανείς τον κίνδυνο του «καπνίσματος από τρίτο χέρι», είναι να καθαρίζει καλά (ή και να απομακρύνει από τους κλειστούς χώρους) τα αντικείμενα που έχουν εκτεθεί περισσότερο στον καπνό των τσιγάρων, όπως ρούχα, κουρτίνες, σκεπάσματα, έπιπλα και χαλιά, καθώς επίσης -σε περίπτωση μετακόμισης σε σπίτι όπου έμεναν καπνιστές- να ξαναβάψει τους τοίχους.</span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.kathimerini.gr/758442/article/epikairothta/episthmh/vlaves-sto-dna-kai-karkino-mporei-na-prokalesoyn-ta-ypoleimmata-kapnoy" target="_blank">ΠΗΓΗ</a></span></div><br/></div></span></div></span></div>

Τα υπολείμματα καπνού προκαλούν καρκίνο και βλάβες στο DNA!!

Νέες  ανησυχητικές ενδείξεις  για το τσιγάρο και τα υπολείμματα του καπνού σε κλειστό χώρο, έρχονται στο φως και συγκλονίζουν! Τα απομεινάρι...

Διαβάστε περισσότερα »

Η ομορφιά μιας γυναίκας δυσκολεύει το κόψιμο του καπνίσματος!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%97-%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC-%CE%BC%CE%B9%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1%CF%82-%CE%B4%CF%85%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/12/%CE%97-%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC-%CE%BC%CE%B9%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1%CF%82-%CE%B4%CF%85%CF%83%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%AF%CF%83%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div id="intext_content_tag"><br/><br/>Η ομορφιά μιας γυναίκας δυσκολεύει το κόψιμο του καπνίσματος!<br/><br/>Η θέα μιας όμορφης γυναίκας όχι μόνο «κόβει» τα γόνατα των ανδρών, αλλά μπορεί να κάμψει και την αποφασιστικότητά τους. Εάν μάλιστα οι άνδρες είναι καπνιστές και επιχειρούν να κόψουν το κάπνισμα, τότε τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Evolution & Human Behavior.Οι Ταιβανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Kaohsiung υποστηρίζουν ότι στη θέα μιας ωραίας γυναίκας οι άνδρες σκέφτονται το… ζευγάρωμα «εδώ και τώρα», παρά τα οποιαδήποτε οφέλη για την υγεία τους π.χ. από τη διακοπή του καπνίσματος. Δίνουν δηλαδή μεγαλύτερη αξία στην άμεση ανταμοιβή από την νικοτίνη, παρά από το μελλοντικό όφελος για την υγεία τους από τη διακοπή του καπνίσματος.<br/><br/>Τα συμπεράσματα των ερευνητών προήλθαν από τη μελέτη της συμπεριφοράς 76 καπνιστών που δήλωσαν ότι ήθελαν να κόψουν το τσιγάρο. Σε όλους τους άνδρες οι ερευνητές έδειξαν φωτογραφίες γυναικών με τη διαφορά ότι στους μισούς οι φωτογραφίες ήταν πραγματικών καλλονών.<br/><br/>Στη συνέχεια, οι άνδρες υποβλήθηκαν σε τεστ συγκέντρωσης. Εκείνοι που είχαν δει τις φωτογραφίες των πιο ελκυστικών γυναικών ήταν και λιγότερο συγκεντρωμένοι.<br/><br/>Το πείραμα ολοκληρώθηκε με τους ερευνητές να οδηγούν τους άνδρες στο καπνιστήριο όπου τους ζητήθηκε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο και τους δόθηκε η οδηγία ότι μπορούν να καπνίσουν ελεύθερα. Οι άνδρες που είχαν δει τις φωτογραφίες όμορφων γυναικών όχι μόνο ήταν πιο πιθανό να ανάψουν τσιγάρο, αλλά κάπνισαν και τα διπλάσια τσιγάρα συγκριτικά με τους υπόλοιπους.<br/><br/>Το ωραίο σύμφωνα με τους ερευνητές δεν μας κάνει πάντοτε καλό!<br/><br/>Πηγή: Vita.gr<br/><br/></div><br/><a href="http://www.newsbeast.gr/health/arthro/760428/epirrepeis-stous-peirasmous-oi-andres-kapnistes/">πηγή </a></span></div>

Η ομορφιά μιας γυναίκας δυσκολεύει το κόψιμο του καπνίσματος!

Η ομορφιά μιας γυναίκας δυσκολεύει το κόψιμο του καπνίσματος! Η θέα μιας όμορφης γυναίκας όχι μόνο «κόβει» τα γόνατα των ανδρών, αλλά μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα »

Δες τι να κάνεις για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%94%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B2%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%94%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B2%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div dir="ltr" style="text-align: left;"><br/><div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%94%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B2%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg"><img alt="Δες τι να κάνεις για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!" class="aligncenter size-full wp-image-8782" height="358" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%94%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B7%CE%BD-%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B2%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" width="589"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;">Η διακοπή του καπνίσματος συνοδεύεται για τους περισσότερους με αύξηση του βάρους. Πέντε με έξι κιλά είναι ένας τυπικός μέσος όρος.Το γεγονός αυτό δικαιολογείται από το ότι το τσιγάρο αφενός μειώνει την όρεξη αφετέρου κατά ένα μικρό ποσοστό ενισχύει το μεταβολισμό μας. Φυσικά, σημαντικό ρόλο, παίζει και το γεγονός ότι άτομα που ήταν χρόνια καπνιστές, κόβοντας το τσιγάρο, καλύπτουν τις ώρες τους… τρώγοντας.<br/><br/>Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται αρκετή προσπάθεια για να μην πάρει κανείς βάρος διακόπτοντας το κάπνισμα. Ας δούμε κάποιους σημαντικούς τρόπους για να τα καταφέρετε.<br/><br/><strong>1. Καλύψτε την πτώση του μεταβολισμού σας με γυμναστική</strong><br/>Αν γυμναζόσασταν, ενισχύστε ελαφρά την αερόβια άσκησή σας ή αν δεν γυμναζόσασταν ξεκινήστε τουλάχιστον να περπατάτε ή να κάνετε κάποια μορφή αερόβιας άσκησης σε καθημερινή βάση.<br/><br/><strong>2. Προγραμματίστε καλύτερα τα γεύματά σας.</strong><br/>Βασικό πρόβλημα ενός τέως καπνιστή είναι το τσιμπολόγημα ως υποκατάστατο του τσιγάρου. Για το λόγο αυτό προσπαθήστε να έχετε όσο το δυνατόν πιο τακτικά γεύματα και αν είναι εφικτό και σε συγκεκριμένες ώρες.<br/><br/><strong>3. Βάλτε τουλάχιστον 5 – 6 γεύματα και σνακ την ημέρα.</strong><br/>Το να τρώτε ανά 3–4 ώρες σας βοηθάει να είστε συνέχεια χορτασμένοι και να μην σκέφτεστε συνέχεια το φαγητό, ως εναλλακτικό του τσιγάρου. Φυσικά μιλάμε για υγιεινά γεύματα, με αρκετά φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά, ελαφριά σάντουιτς.<br/><br/><strong>4. Όταν θέλετε να τσιμπάτε να είστε προετοιμασμένοι</strong><br/>Έχετε στο ψυγείο ή και εκτός αυτού ψιλοκομμένα καρότα και αγγουράκια, χωρίς λάδι και αλάτι, κομμένα φρούτα, ούτως ώστε να τα έχετε stand by σε στιγμές αδυναμίας. Έτσι και σκοτώνετε το χρόνο τσιμπολογώντας και δεν παίρνετε πολλές θερμίδες.<br/><br/><strong>5. Διώξτε τους πειρασμού εκτός σπιτιού</strong><br/>Θερμιδογόνα σνακ όπως σοκολάτες, πατατάκια, γλυκά αποφύγετε να τα έχετε τουλάχιστον στην αρχή στο σπίτι. Έχετε σε ορατά σημεία υγιεινά σνακ όπως φρούτα, ημιάπαχα γαλακτοκομικά, μπάρες και σνακ δημητριακών, ανάλατους ξηρούς καρπούς.<br/><br/><strong>6. Αυξήστε τις φυτικές ίνες στο ημερήσιο διαιτολόγιό σας</strong><br/>Βάλτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τρόφιμα ολικής αλέσεως πλούσια σε φυτικές ίνες. Οι τροφές αυτές σας χορταίνουν εύκολα, πιο γρήγορα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Έτσι βάλτε ζυμαρικά, ρύζι, ψωμί, παξιμάδι, φρυγανιές όλα ολικής αλέσεως.<br/><br/></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.neadiatrofis.gr/2013/06/eksi-vimata-gia-na-min-parete-varos-otan-kopsete-to-tsigaro.html">ΠΗΓΗ</a></span></div><br/></div></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%ac%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%82/">Δες τι να κάνεις για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!</a>

Δες τι να κάνεις για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!

  Η διακοπή του καπνίσματος συνοδεύεται για τους περισσότερους με αύξηση του βάρους. Πέντε με έξι κιλά είναι ένας τυπικός μέσος όρος.Το γεγο...

Διαβάστε περισσότερα »

Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου;

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%A4%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AE-%CE%AE-%CF%8C%CF%87%CE%B9-%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%A4%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AE-%CE%AE-%CF%8C%CF%87%CE%B9-%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%A4%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AE-%CE%AE-%CF%8C%CF%87%CE%B9-%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85.jpg"><img alt="Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου;" class="aligncenter size-full wp-image-8751" height="359" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%A4%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AE-%CE%AE-%CF%8C%CF%87%CE%B9-%CE%B7-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CF%8D-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85.jpg" width="599"/></a></p><br/><p style="text-align: justify;">Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου γιατί σίγουρα μας έχουν μπερδέψει οι επιστήμονες με τις αντιφατικές τους ανακοινώσεις!</p><br/><p style="text-align: justify;">«Αν ένας καπνιστής έχει δυσανεξία ή για δικούς του λόγους δεν επιθυμεί τη χρήση συμβατικών φαρμάκων για να διακόψει το κάπνισμα και επιθυμεί να χρησιμοποιήσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως εναλλακτικό τρόπο καπνίσματος, είναι λογικό να υποστηρίξουμε την προσπάθειά του».</p><br/><p style="text-align: justify;">Μ" αυτή τη σημαντική δήλωση η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας (ΑΗΑ), η παλαιότερη και μεγαλύτερη εθελοντική ιατρική Ένωση των ΗΠΑ, που έχει ως στόχο της την καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων, έδωσε στη δημοσιότητα το «περίγραμμα» της πολιτικής της για το ηλεκτρονικό τσιγάρο.</p><br/><p style="text-align: justify;">Στη δημοσιοποίηση αυτή της πολιτικής της, αφού σημειώνει με θετικό τρόπο την έλλειψη καπνού, πίσσας και διοξειδίου του άνθρακα που χαρακτηρίζουν το ηλεκτρονικό τσιγάρο λόγω του ότι δεν συντελείται καύση, εκφράζει με προσεκτικές μεν, αλλά σαφείς διατυπώσεις, την υποστήριξή της σ" αυτόν τον σημαντικά λιγότερο επιβλαβή τρόπο καπνίσματος.</p><br/><p style="text-align: justify;">Είναι περισσότερο από εμφανές ότι επιτέλους αρχίζει και διαφαίνεται η αλήθεια, με μια «δομική» αλλαγή κλίματος στις πεποιθήσεις της ιατρικής κοινότητας απέναντι στο ηλεκτρονικό τσιγάρο. Αυτή η αλλαγή στάσης, έρχεται ως επιστέγασμα της πληθώρας των μελετών και ερευνών που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια και που όλες συγκλίνουν στο συμπέρασμα της μικρότερης βλαπτικότητας του ηλεκτρονικού τσιγάρου, σε σχέση με το συμβατικό κάπνισμα.</p><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.mothersblog.gr/mathe-ki-ayto/item/20249-to-ilektroniko-tsigaro-borei-na-sosei-ekatommyria-zoes--lene-epistimones-apo-tin-vretania--gallia--elvetia-kai-ellada-" target="_blank">Πηγή</a></p></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ae-%ce%ae-%cf%8c%cf%87%ce%b9-%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b7%ce%bb%ce%b5%ce%ba/">Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου;</a>

Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου;

Τελικά είναι καλή ή όχι η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου γιατί σίγουρα μας έχουν μπερδέψει οι επιστήμονες με τις αντιφατικές τους ανακοινώσ...

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%88%CF%81%CE%B5%CF%85%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%80%CF%84%CE%B5%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%AC-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="400" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%88%CF%81%CE%B5%CF%85%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%80%CF%84%CE%B5%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%AC-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" width="685"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> <p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%88%CF%81%CE%B5%CF%85%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%80%CF%84%CE%B5%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%AC-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg"><img alt="Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα!" class="aligncenter size-full wp-image-7910" height="396" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/09/%CE%88%CF%81%CE%B5%CF%85%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%80%CF%84%CE%B5%CE%B9-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%AC-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CF%8C%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%AC%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1.jpg" width="684"/></a>Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα και όσο περίεργο και να μας φανεί η ουσία βρίσκεται στα ψυχοτρόπα μανιτάρια!</p><br/><p style="text-align: justify;">Μια ουσία που υπάρχει σε ψυχοτρόπα μανιτάρια και προκαλεί μεταβολή της συνειδησιακής κατάστασης και ισχυρές παραισθήσεις μπορεί να συμβάλλει στη διακοπή του καπνίσματος σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.</p><br/><p style="text-align: justify;">Στο πλαίσιο της μελέτης που διενήργησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη, χορηγήθηκε σε 15 εθελοντές με τη μορφή χαπιών η ουσία ψιλοκυβίνη που περιέχεται σε δεκάδες είδη “μαγικών μανιταριών”.</p><br/><p style="text-align: justify;">Έξι μήνες αργότερα οι 12 από τους 15 συμμετέχοντες, ήτοι ποσοστό 80%, παρέμεναν μη καπνιστές. Το αποτέλεσμα της δοκιμής αποκτά ιδιαίτερη αξία εάν λάβουμε υπόψη το γεγονός ότι οι συμβατικές φαρμακευτικές θεραπείες έχουν χαμηλό ποσοστό επιτυχίας, σε σχέση με αυτά που υπόσχονται, που δεν ξεπερνά το 35% για το πρώτο εξάμηνο. Επιθέματα, τσίχλες νικοτίνης και λοιπά σκευάσματα είναι ακόμα λιγότερο αποτελεσματικά.</p><br/><p style="text-align: justify;">—Το πείραμα</p><br/><p style="text-align: justify;">Οι καπνιστές που συμμετείχαν στη δοκιμή προσήλθαν σε ένα εργαστήριο διαμορφωμένο ως σαλόνι, έλαβαν ένα χάπι ψιλοκυβίνης των 20 μιλιγκράμ και άκουσαν μουσική με κλειστά τα μάτια για αρκετές ώρες, όσο διήρκεσε το ψυχεδελικό “ταξίδι”. Η χαλαρωτική εμπειρία σε ελεγχόμενο περιβάλλον απέτρεψε μια ενδεχόμενη κρίση άγχους και παράνοιας (bad trip) που συχνά συνοδεύει τη λήψη τέτοιων ουσιών.</p><br/><p style="text-align: justify;">Δύο εβδομάδες αργότερα, η ψυχεδελική συνεδρία επαναλήφθηκε με υψηλότερη δόση. Αρκετοί όμως από τους εθελοντές αρνήθηκαν και μια τρίτη δόση, καθώς οι προηγούμενες εμπειρίες τους δεν ήταν ευχάριστες. Η χορήγηση της ουσίας συνδυάστηκε με συνεδρίες γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας για 15 εβδομάδες.</p><br/><p style="text-align: justify;">Επόμενο βήμα της ερευνητικής ομάδας είναι να διενεργήσει μελέτες σε μεγαλύτερο δείγμα εθελοντών, ορισμένοι από τους οποίους θα αποτελέσουν την ομάδα ελέγχου, δηλαδή τους εθελοντές εκείνους στους οποίους θα χορηγηθεί αποκλειστικά ψευδοφάρμακο (placebo). Θα γίνουν επίσης τομογραφίες εγκεφάλου για να μελετηθεί η επίδραση της ψιλοκυβίνης στον εγκέφαλο των καπνιστών.</p><br/><p style="text-align: justify;">Η σχετικέ δημοσίευση της μελέτης γίνεται στην επιθεώρηση Journal of Psychopharmacology.</p><br/><p style="text-align: justify;">Το Πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς πειραματίζεται με την ψιλοκυβίνη από το 2006 ακόμα στο πλαίσιο προγραμμάτων που χρηματοδοτεί η αμερικανική κυβέρνηση, αν και τα πειράματα συχνά συναντούν νομικούς περιορισμούς.</p><br/><p style="text-align: justify;">—Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης</p><br/><p style="text-align: justify;">Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης (Psilocybe Cubensis) είναι μύκητες του γένους Ψιλοκυβίνης που περιέχουν τις ουσίες ψιλοκυβίνη και ψιλοκίνη, και περιστασιακά άλλες ψυχοδραστικές ουσίες, τις τρυπταμίνες (tryptamines). Υπάρχουν πολλοί όροι της καθομιλουμένης για τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης, η πιο συνηθισμένη βέβαια είναι magic mushroom ή σκέτο shroom.</p><br/><p style="text-align: justify;">Tα μανιτάρια του γένους Psilocybe δεν είναι εθιστικά. Όταν η ψιλοκυβίνη εισάγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, μεταβολίζεται στην ψιλοκίνη,την ουσία δηλαδή που προκαλεί τα παραισθησιογόνα αποτελέσματα.</p><br/><p style="text-align: justify;">Οι επιδράσεις είναι υποκειμενικέςκαι μπορούν να ποικίλουν από άτομο σε άτομο, λόγω της δοσολογίας, της μεθόδου προετοιμασίας, του προσωπικού μεταβολισμού κ.ά. Οι επιδράσεις συνήθως διαρκούν 3 με 8 ώρες αν και αυτό, μπορεί να φανεί περισσότερο στους χρήστες λόγω της ικανότητας της ψιλοκυβίνης να αλλάζει την αντίληψη του χρόνου.</p><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.econews.gr/2014/09/15/magic-mushrooms-kapnisma-117520/" target="_blank">πηγή</a></p><br/> </span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%80%cf%84%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%ac-%cf%83/">Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα!</a>

Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα!

Έρευνα αποκαλύπτει ποια ουσία βοηθά στο να κόψεις το κάπνισμα και όσο περίεργο και να μας φανεί η ουσία βρίσκεται στα ψυχοτρόπα μανιτάρια! ...

Διαβάστε περισσότερα »