Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κολπικής ξηρότητας! | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CE%B9-%CF%80%CE%B9%CE%B8%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%BE%CE%B7%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CE%B9-%CF%80%CE%B9%CE%B8%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%BE%CE%B7%CF%81%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><p style="text-align: justify;"><em>Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κολπικής ξηρότητας! | ΥΓΕΙΑ</em></p><br/><p style="text-align: justify;"><strong>Η ξηρότητα του κόλπου δεν εμφανίζεται μόνο κατά την εμμηνόπαυση. Πρόκειται για μια σοβαρή ενόχληση, καθώς εμποδίζει τη γυναίκα να απολαύσει το $εξ. Για να αντιμετωπιστεί, η γυναίκα πρέπει αρχικά να γνωρίζει πού οφείλεται.</strong></p><br/><br/></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><br/>Δείτε ποιες είναι οι πιθανές αιτίες.<br/><br/><strong>1. Ψυχολογική κατάσταση</strong><br/><br/>Το $εξ είναι μια διαδικασία σωματική αλλά και ψυχική, ιδιαίτερα για τη γυναίκα. Εάν η γυναίκα είναι πολύ στρεσαρισμένη ή στενοχωρημένη, το τελευταίο που σκέφτεται είναι το $εξ, οπότε είναι αρκετά δύσκολο να επέλθει η διέγερση. Αποτέλεσμα είναι η μειωμένη λίπανση του κόλπου.<br/><br/><strong>2. Παλαιότερες εμπειρίες</strong><br/><br/>Εάν μια γυναίκα έχει πονέσει στο $εξ στο παρελθόν, το σώμα της μπορεί να αντιδράσει κάποια στιγμή στο μέλλον. Πρόκειται για έναν έμφυτο μηχανισμό άμυνας. Οι μύες του πυελικού εδάφους συσπώνται ρυθμικά για να εμποδίσουν τη διείσδυση και οι ιστοί του κόλπου ξηραίνονται.<br/><br/><strong>3. Αντιισταμινικά φάρμακα</strong><br/><br/>Τα αντιισταμινικά συνιστώνται για την αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης. Η δράση τους έχει σαν αποτέλεσμα να ξηραίνονται οι βλεννώδεις μεμβράνες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου και του κόλπου.<br/><br/><strong>4. Αντισύλληψη</strong><br/><br/>Μικρό ποσοστό γυναικών που λαμβάνουν αντισυλληπτικά (περίπου 3-5%) μπορεί να αντιμετωπίσουν κολπική ξηρότητα. Εάν η ξηρότητα οφείλεται πράγματι στην αγωγή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να σας προτείνει κάποια εναλλακτική μέθοδο αντισύλληψης ή βάλτε στη ζωή σας το λιπαντικό.<br/><br/><strong>5. Σαπούνια</strong><br/><br/>Σε πολλές περιπτώσεις, η ξηρότητα οφείλεται σε λοσιόν και σαπούνια που χρησιμοποιούνται για κολπικές πλύσεις.<br/><br/><a href="http://www.onmed.gr/ygeia/item/324465-kolpiki-ksirotita-deite-tis-5-pithanes-aities">πηγή </a><br/><br/></div></span></div>

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κολπικής ξηρότητας! | ΥΓΕΙΑ

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κολπικής ξηρότητας! | ΥΓΕΙΑ Η ξηρότητα του κόλπου δεν εμφανίζεται μόνο κατά την εμμηνόπαυση. Πρόκειται για...

Διαβάστε περισσότερα »

Θωράκισε την υγεία σου με απλές καθημερινές συνήθειες | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%98%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CF%83%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%98%CF%89%CF%81%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CF%83%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><h3 style="margin-top: 3.75pt; line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><em><span style="line-height: 15pt; font-size: 14px;">Θωράκισε την υγεία σου με απλές καθημερινές συνήθειες!</span></em></h3><br/><h3 style="margin-top: 3.75pt; line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><span style="line-height: 15pt; font-size: 14px;">Η απόφαση μιας υγιεινής ζωής είναι μεγάλη. <span style="font-weight: normal;">Αν αυτός είναι ο σκοπός σας θα πρέπει να ξέρετε ότι έρευνες δείχνουν ότι όσο πιο συγκεκριμένοι μπορείτε να γίνετε τόσο πιο πιθανό είναι να φτάσετε το στόχο σας.</span></span></h3><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Διαβάστε ποιες συνήθειες σας εξασφαλίζουν καλή υγεία<br/></b><b style="line-height: 15pt;"><br/>Καθημερινή άσκηση.</b><span style="line-height: 15pt;">Η άσκηση έχει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη. Αρχικά, μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σας, να μειώσει το στρες, ακόμα και να κάνει τον εγκέφαλό σας να δουλεύει καλύτερα. Μακροπρόθεσμα, η άσκηση μπορεί να εμποδίσει προβλήματα υγείας, από την παχυσαρκία και τον διαβήτη έως την καρδιοπάθεια, ακόμα και τον καρκίνο.</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Υγιεινό πρωινό κάθε μέρα.</b><span style="line-height: 15pt;">Ιδιαίτερα με πρωτεΐνη, εντός 90 λεπτών από το ξύπνημα. Αυτό ξεκινά τον μεταβολισμό για την ημέρα και σας εμποδίζει από το να πεινάσετε πολύ και να φάτε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας.</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Συχνό πλύσιμο χεριών. </b><span style="line-height: 15pt;">Η σωστή διατροφή και η άσκηση δεν είναι οι μόνες συνήθειες που σας κρατούν υγιείς. </span><span style="line-height: 15pt;">Ο καλύτερος τρόπος για  να αποφύγετε να αρρωστήσετε είναι να έχετε καθαρά χέρια.</span></p><br/><p style="margin: 10.5pt 0cm 4.5pt; line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Καλή στοματική υγιεινή. </b><span style="line-height: 15pt;">Η περιοδοντική λοίμωξη συμβάλλει σε καρδιοπάθεια, διαβήτη, ακόμα και σε γέννηση πρόωρων, λιποβαρών μωρών. Φροντίστε να έχετε πιο τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό σας</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b><br/>Όχι στη ζάχαρη. </b><span style="line-height: 15pt;">Είναι μια από τις πιο δύσκολες αποφάσεις. Οι συνέπειες της ζάχαρης είναι από την παχυσαρκία μέχρι τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο.</span></p><br/><p style="margin: 10.5pt 0cm 4.5pt; line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Περισσότερα φρούτα και λαχανικά την ημέρα. </b><span style="line-height: 15pt;">Μια μερίδα ισοδυναμεί με μισό φλιτζάνι μαγειρεμένα λαχανικά ή ένα φλιτζάνι ωμά ή φυλλώδη λαχανικά ή ένα μικρό φρούτο<br/></span><b style="line-height: 15pt;">Όχι στα τρανς λιπαρά. </b><span style="line-height: 15pt;">Με τα τρανς λιπαρά διαταράσσονται οι ορμόνες και αυξάνεται το βάρος. Αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος καρδιοπάθειας, καρκίνου, εγκεφαλικού επεισοδίου και υπογονιμότητας. Για αυτούς τους λόγους περιορίστε με τον καινούργιο χρόνο την κατανάλωση των κακών λιπαρών.</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b><br/>Ναι σε τροφές με καλά λιπαρά. </b><span style="line-height: 15pt;">Τα ωμέγα- 3 λιπαρά περιέχονται σε τροφές όπως το ψάρι-ιδιαίτερα ο σολομός, οι σαρδέλες και συμπληρώματα ιχθυελαίων. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν καρύδια, αμύγδαλα και λιναρόσπορο. Αυτές έχει φανεί πως μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν η φλεγμονή.</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Τακτικές  ιατρικές εξετάσεις. </b><span style="line-height: 15pt;">Ορισμένες από τις πιο σημαντικές ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι για να ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους  είναι η ετήσια παθολογική, η εξέταση αρτηριακής πίεση και χοληστερόλης, η κολονοσκόπηση, η μαστογραφία, το παπ τεστ και η εξέταση για καρκίνο προστάτη και καρκίνο του δέρματος.  Η συχνότητα των εξετάσεων βέβαια εξαρτάται από την ηλικία του κάθε ανθρώπου και από το ιστορικό του στις ασθένειες.</span></p><br/><p style="line-height: 15pt; background: none repeat scroll 0% 0% white; text-align: justify;"><b>Αρκετός ύπνος. </b><span style="line-height: 15pt;">Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας. Η ευερεθιστότητα, το άγχος, η θλίψη, η κακή μνήμη οφείλονται στην απουσία ύπνου.<br/></span></p><br/><a href="http://www.govastileto.gr/ugeia/ka8imerines-sini8ies-pou-8orakizoun-tin-igia-mas/" target="_blank">πηγή </a><br/><br/></div></span></div>

Θωράκισε την υγεία σου με απλές καθημερινές συνήθειες | ΥΓΕΙΑ

Θωράκισε την υγεία σου με απλές καθημερινές συνήθειες! Η απόφαση μιας υγιεινής ζωής είναι μεγάλη. Αν αυτός είναι ο σκοπός σας θα πρέπει να ξ...

Διαβάστε περισσότερα »

Πάρτε τα μέτρα σας για να αντιμετωπίσετε την εποχική γρίπη! | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%A0%CE%AC%CF%81%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%89%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CF%80%CE%BF%CF%87%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B3%CF%81%CE%AF%CF%80%CE%B7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%A0%CE%AC%CF%81%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%89%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CF%80%CE%BF%CF%87%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B3%CF%81%CE%AF%CF%80%CE%B7.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><em>Πάρτε τα μέτρα σας για να αντιμετωπίσετε την εποχική γρίπη! | ΥΓΕΙΑ</em></div><br/><div style="text-align: justify;">Στα πρόθυρα έξαρσης της γρίπης βρίσκεται η Ελλάδα, η οποία φέτος έχει να αντιμετωπίσει και την αυξημένη παθογένεια ενός διαφοροποιημένου στελέχους της γρίπης.Η διαπίστωση ανήκει στο ΚΕΕΛΠΝΟ, το οποίο αναμένει αυξητική τάση των κρουσμάτων εποχικής γρίπης τις επόμενες εβδομάδες, ενώ εκτιμά ότι το κύμα εποχικής γρίπης αναμένεται να διαρκέσει περίπου τρεις μήνες.<br/><br/>Σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του Κέντρου, μέχρι χθες είχαν αναφερθεί οκτώ σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, ενώ έχουν καταγραφεί συνολικά τέσσερις θάνατοι.<br/><br/>Φέτος στην Ελλάδα, αναμένεται να κυκλοφορήσουν στελέχη της γρίπης τύπου Α(Η3Ν2), Α(H1N1)pdm09, καθώς και στελέχη τύπου Β.<br/><br/><b> Τα μέτρα πρόληψης</b><br/><br/>Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι τα κύρια μέτρα για την αντιμετώπιση της γρίπης είναι:<br/><br/>- Η τήρηση των μέτρων υγιεινής των χεριών και αναπνευστικής υγιεινής (πχ κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος). Επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης (πχ από το σχολείο και την εργασία) για τα άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης για την αποφυγή μετάδοσης του ιού.<br/><br/>- Η έγκαιρη χρήση των αντι-ιικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 48 ώρες) κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, ακόμη και χωρίς την εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Υπενθυμίζεται ότι η σωστή χρήση των αντι-ιικών στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού και σε άτομα με σοβαρή νόσο προστατεύει από τις επιπλοκές. Τα αντι-ιικά φάρμακα κατά της γρίπης μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, κατά τη κρίση του θεράποντα ιατρού και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕΕΛΠΝΟ. Υπενθυμίζεται ότι τα αντι-ιικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.<br/><br/>- Η συνέχιση του εμβολιασμού για την εποχική γρίπη στις ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού καθ" όλη τη διάρκεια του εφετινού κύματος γρίπης.<br/><br/>Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα από τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής και την Ευρώπη αναφέρουν την σε αυξημένο ποσοστό κυκλοφορία στελέχους γρίπης Α(Η3Ν2) που είναι διαφορετικό από το στέλεχος Α(Η3Ν2) που εμπεριέχεται στο κυκλοφορούν εμβόλιο εποχικής γρίπης.<br/><br/>Το ΚΕΕΛΠΝΟ ενημερώνει ότι παρά την πιθανή αυτή αστοχία του, το εμβόλιο παραμένει το καλύτερο προληπτικό μέτρο για τη γρίπη επειδή καλύπτει και τα στελέχη Α(Η1Ν1)pdm09, τα στελέχη γρίπης τύπου Β και ενδεχομένως μέσω της παραγωγής αντισωμάτων με διασταυρούμενη ανοσία να προστατεύει από σοβαρή νόσο και επιπλοκές και από το διαφοροποιημένο στέλεχος Α(Η3Ν2). Ως εκ τούτου συνιστάται η συνέχιση του εμβολιασμού με το υπάρχον αντιγριπικό εμβόλιο καθόλη τη διάρκεια του κύματος της εποχικής γρίπης για τις ομάδες αυξημένου κινδύνου. Ο εμβολιασμός συνιστάται για συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού σε αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση επιπλοκών από τη γρίπη (σσ: βλ. πιο κάτω) και γίνεται με μία δόση του εμβολίου για τα άτομα που έχουν εμβολιαστεί στο παρελθόν με το αντιγριπικό εμβόλιο. Δύο δόσεις αντιγριπικού εμβολίου συνιστώνται σε απόσταση 4-6 εβδομάδων στα άτομα που εμβολιάζονται για πρώτη φορά κατά την φετινή περίοδο.<br/><br/>Η ανοσία από τον αντιγριπικό εμβολιασμό παραμένει για αρκετούς μήνες.<br/><br/>- Η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής σε περίπτωση παρατεταμένων ή σοβαρών συμπτωμάτων γρίπης ακόμη και σε άτομα που δεν ανήκουν σε ομάδα αυξημένου κινδύνου για σοβαρή γρίπη και επιπλοκές.<br/><br/>Αυξημένη παθογένεια διαφοροποιημένου στελέχους γρίπης<br/><br/>Λόγω επιστημονικών αναφορών για αυξημένη παθογένεια του διαφοροποιημένου στελέχους γρίπης Α(Η3Ν2) οι γιατροί καλούνται από το ΚΕΕΛΠΝΟ να είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένοι για την έγκαιρη χορήγηση αντι-ιικής θεραπείας στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού και σε άτομα με σοβαρή νόσο.<br/><br/>Υπενθυμίζεται ότι η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.<br/><br/><b> Τι έγινε πέρυσι</b><br/><br/>Τον χειμώνα 2013/14 καταγράφηκαν 329 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης που είχαν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, και από αυτούς τους ασθενείς οι 145 έχασαν τελικά τη ζωή τους, αν και υπολογίζεται ότι τα περιστατικά είναι στην πραγματικότητα πολύ περισσότερα καθώς δεν ανιχνεύονται και δεν καταγράφονται όλα από τις υγειονομικές Αρχές.<br/><br/>Οι ομάδες υψηλού κινδύνου για επιπλοκές<br/><br/>Οι ομάδες αυξημένου κινδύνου για σοβαρή νόσο και επιπλοκές από γρίπη παραμένουν οι ίδιες:<br/><br/>- Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.<br/><br/>- Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:<br/><br/>• Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα.<br/><br/>• Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες<br/><br/>• Χρόνια νεφροπάθεια.<br/><br/>• Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές.<br/><br/>• Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας).<br/><br/>- Μεταμόσχευση οργάνων.<br/><br/>• Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες).<br/><br/>• Νευρομυϊκά νοσήματα.<br/><br/>- Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.<br/><br/>- Άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, με δείκτη μάζας σώματος ≥ 40kgm/m2<br/><br/>- Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.) για τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη.<br/><br/>- Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με βρέφη<6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.<br/><br/>- Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές γυμνασίων-λυκείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.).<br/><br/>- Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι με κλινικό έργο).<br/><br/></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.zougla.gr/ygeia/article/odigies-prostasias-apo-tin-epoxiki-gripi-afksi8ikan-ta-krousmata">πηγή </a></p></span></div>

Πάρτε τα μέτρα σας για να αντιμετωπίσετε την εποχική γρίπη! | ΥΓΕΙΑ

Πάρτε τα μέτρα σας για να αντιμετωπίσετε την εποχική γρίπη! | ΥΓΕΙΑ Στα πρόθυρα έξαρσης της γρίπης βρίσκεται η Ελλάδα, η οποία φέτος έχει να...

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξητική τάση των κρουσμάτων γρίπης έως και τον Μάρτιο!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%91%CF%85%CE%BE%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%84%CE%AC%CF%83%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B3%CF%81%CE%AF%CF%80%CE%B7%CF%82-%CE%AD%CF%89%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%9C%CE%AC%CF%81%CF%84%CE%B9%CE%BF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%91%CF%85%CE%BE%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%84%CE%AC%CF%83%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%BC%CE%AC%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B3%CF%81%CE%AF%CF%80%CE%B7%CF%82-%CE%AD%CF%89%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%9C%CE%AC%CF%81%CF%84%CE%B9%CE%BF.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><h3 style="text-align: justify;"><em>Αυξητική τάση των κρουσμάτων γρίπης έως και τον Μάρτιο!</em></h3><br/><h3 style="text-align: justify;">Αυξητική τάση των κρουσμάτων τις επόμενες εβδομάδες, προβλέπουν οι ειδικοί - Το καλύτερο προληπτικό μέτρο παραμένει το εμβόλιο</h3><br/><p style="text-align: justify;">Με φόντο τις δυσοίωνες διαπιστώσεις των επιστημόνων  για τις μεταλλάξεις του στελέχους Α(Η3Ν2) της εποχικής γρίπης, το οποίο μάλιστα εφέτος τείνει να είναι το πιο ισχυρό και επικρατέστερο στέλεχος της νόσου που «χτυπά» τον πληθυσμό, καθώς και τη μειωμένη αποτελεσματικότητα του αντιγριπικού εμβολίου, άρχισε η «επέλαση» της γρίπης στην Ελλάδα, όπως και στην υπόλοιπη Ευρώπη.</p><br/>Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), την τελευταία εβδομάδα τρεις άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους  καθώς εμφάνισαν σοβαρές επιπλοκές μετά τη νόσησή τους με γρίπη. Τον περασμένο Δεκέμβριο είχαν καταγραφεί άλλα δύο θύματα της νόσου.<br/><br/>Συνολικά και με βάση την πρόσφατη επιδημιολογική έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ, εννέα ασθενείς με γρίπη  χρειάστηκε να νοσηλευτούν σε ΜΕΘ, και οι πέντε είχαν μοιραία κατάληξη. Μάλιστα, ενώ μέχρι και την περασμένη Πέμπτη το βασικό χαρακτηριστικό των νεκρών ήταν ότι ανήκαν στην ηλικιακή γκάμα 68 έως 86 και είχαν επιβαρυμένο ιστορικό με χρόνια προβλήματα υγείας, την Παρασκευή η εικόνα ανατράπηκε αίφνης: το τελευταίο θύμα της γρίπης ήταν ένας 46χρονος χωρίς υποκείμενο νόσημα. Άλλοι δύο ασθενείς εισήχθησαν εσπευσμένα την ίδια ημέρα σε ΜΕΘ προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα που τους προκάλεσε η γρίπη.<br/><br/><b><span style="text-decoration: underline;">Κύμα γρίπης έως τον Μάρτιο με ισχυρό στέλεχος το μεταλλαγμένο Α(Η3Ν2)<br/></span></b><br/>Οι Έλληνες επιστήμονες προβλέπουν αυξητική τάση των κρουσμάτων γρίπης τις επόμενες εβδομάδες. Με δεδομένο ότι η κορύφωση της επιδημίας επέρχεται σε  5-7 εβδομάδες μετά την έναρξή της, η οποία ουσιαστικά τοποθετείται την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου, αναμένεται το peak της γρίπης τις πρώτες εβδομάδες του Φεβρουαρίου.<br/><br/>Οι ειδικοί θα σημάνουν την λήξη της εφετινής περιόδου τον ερχόμενο Μάιο, ωστόσο εκτιμούν πως για το επόμενο τρίμηνο  το κύμα της γρίπης θα είναι δυνατό, απειλώντας κυρίως να παρασύρει άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου.<br/><br/>Κατά την περυσινή περίοδο καταγράφηκαν  329 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης που είχαν νοσηλευθεί σε ΜΕΘ, εκ των οποίων τα 145 ήταν θανατηφόρα. Στην πλειονότητά τους επρόκειτο για άτομα με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα που επιπλέον δεν είχαν εμβολιαστεί, παρόλο που όφειλαν να θωρακίσουν τον οργανισμό τους.<br/><br/>Στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου η γρίπη έχει ενσκήψει από τον περασμένο Νοέμβριο, οι ειδικοί του Κέντρου Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) έχουν χαρακτηρίσει τον υπότυπο Α(Η3Ν2) ως το κυρίαρχο στέλεχος της εφετινής γρίπης, το οποίο προκαλεί τα βαριά περιστατικά με τις επιπλοκές που χρειάζονται νοσηλεία σε νοσοκομείο ή σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.<br/><br/>Η…κυριαρχία του Α(Η3Ν2) επιβεβαιώνεται και από τα  δεδομένα του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Ινστιτούτου,  στη χώρα μας κυκλοφορούν ταυτόχρονα ιοί γρίπης τύπου Α και Β, αλλά με διαφορετική συχνότητα. Το στέλεχος του ιού γρίπης που ευθύνεται για το μεγαλύτερο μέρος των κρουσμάτων γρίπης στην Ελλάδα είναι το A(H3Ν2). Το πανδημικό στέλεχος Α(Η1Ν1) έχει εντοπιστεί σε ελάχιστες περιπτώσεις.<br/><br/>Ωστόσο, αυτό που προβληματίζει εφέτος τους επιστήμονες δεν είναι ο υπότυπος Α(Η3Ν2) αλλά οι μεταλλάξεις του και συνεπώς η κάλυψη που προσφέρει το εμβόλιο έναντι του συγκεκριμένου υποτυπου. «Τα στελέχη A(H3N2) που έχουν απομονωθεί από ασθενείς στην Ελλάδα τη φετινή περίοδο παρουσιάζουν γενετικές μεταβολές που υποδεικνύουν αντιγονική παρέκκλιση, δηλαδή τάση των στελεχών να διαφέρουν από το στέλεχος του εμβολίου» διαπιστώνει το Ινστιτούτο Παστέρ. Στο εύλογο ερώτημα «κατά πόσο επηρεάζουν οι μεταβολές στον υπότυπο Α(Η3Ν2)  την αποτελεσματικότητα του εμβολίου» η απάντηση των επιστημόνων του Ινστιτούτου Παστέρ και του ΚΕΕΛΠΝΟ είναι σαφής: «Αναμένεται μειωμένη αποτελεσματικότητα του φετινού εμβολίου έναντι του ιού γρίπης Α(Η3Ν2). Ο βαθμός όμως της αποτελεσματικότητας δεν μπορεί να προβλεφθεί από τώρα». Υπογραμμίζουν ωστόσο ότι το εμβόλιο διατηρεί την αποτελεσματικότητά του έναντι των ιών γρίπης Α(Η1Ν1) και Β.<br/><br/><b><span style="text-decoration: underline;">Γιατί το αντιγριπικό εμβόλιο δεν περιέχει τα μεταλλαγμένα στελέχη<br/></span></b><br/>Το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο περιέχει 3 αδρανοποιημένους ιούς: τους δύο υπότυπους Α(Η1Ν1) και Α(Η3Ν2) του ιού γρίπης Α  καθώς και ένα στέλεχος ιού γρίπης Β. Η απόφαση για τη σύνθεση του εμβολίου λαμβάνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) τον Φεβρουάριο κάθε έτους. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, όταν λήφθηκε η απόφαση για το φετινό εμβόλιο τον Φεβρουάριο 2014, δεν είχαν εμφανισθεί ακόμη μεταλλαγμένα στελέχη Α(Η3Ν2) σε κανένα μέρος του κόσμου ώστε να συμπεριληφθεί το κατάλληλο στέλεχος στο φετινό εμβόλιο. Διευκρινίζουν επίσης ότι η σύνθεση του εμβολίου δεν μπορεί να αποφασισθεί μετά τον Φεβρουάριο, διότι για την παραγωγή του εμβολίου απαιτούνται τουλάχιστον 6-8 μήνες.<br/><br/>Σε κάθε περίπτωση, οι ειδικοί συμφωνούν ότι το εμβόλιο παραμένει το καλύτερο προληπτικό μέτρο για τη γρίπη αφενός επειδή καλύπτει και τα στελέχη Α(Η1Ν1) και τα στελέχη γρίπης τύπου Β, αφετέρου διότι, ακόμη και αν δεν υπάρχει πλήρης ταύτιση ή υπάρχει χαμηλότερη αποτελεσματικότητα έναντι του στελέχους ΑΗ3Ν2, όποιος έχει κάνει το εμβόλιο μπορεί να αποφύγει ή να περάσει ηπιότερα τη γρίπη από τον ιό αυτό – αυτό που στην ιατρική ονομάζεται παραγωγή αντισωμάτων με διασταυρούμενη ανοσία. Συνιστούν δε τη συνέχιση του εμβολιασμού για τις ομάδες αυξημένου κινδύνου, όπως είναι τα άτομα άνω των 60 ετών, παιδιά και ενήλικες με χρόνια νοσήματα, έγκυες και θηλάζουσες, άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία, καθώς και όλοι οι κλειστοί πληθυσμοί σε φυλακές, ιδρύματα, σχολές και ειδικά σχολεία.<br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.protothema.gr/greece/article/441152/kuma-gripis-eos-ton-martio-giati-vrisketai-se-exarsi/" target="_blank">πηγή </a></p></span></div>

Αυξητική τάση των κρουσμάτων γρίπης έως και τον Μάρτιο!

Αυξητική τάση των κρουσμάτων γρίπης έως και τον Μάρτιο! Αυξητική τάση των κρουσμάτων τις επόμενες εβδομάδες, προβλέπουν οι ειδικοί - Το καλύ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ολα όσα δεν ξέρετε για τα αντισυλληπτικά! | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%9F%CE%BB%CE%B1-%CF%8C%CF%83%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CE%BE%CE%AD%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%85%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CF%80%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="460" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2015/01/%CE%9F%CE%BB%CE%B1-%CF%8C%CF%83%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CE%BE%CE%AD%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CF%83%CF%85%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CF%80%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div class="K2FeedIntroText" style="text-align: justify;"><br/><div class="itemIntroText"><br/><br/><em>Ολα όσα δεν ξέρετε για τα αντισυλληπτικά! </em><br/><br/><strong>Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν μία από τις πιο επαναστατικές ανακαλύψεις του περασμένου αιώνα.</strong><br/><br/></div><br/><div class="itemFullText"><br/><br/>Πέραν του ότι αποτελούν την πιο ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης, έδωσαν στα ζευγάρια και ειδικότερα στις γυναίκες τη δυνατότητα να επιλέξουν πότε θα τεκνοποιήσουν.<br/><br/>Πολλές γυναίκες ωστόσο, αντιμετωπίζουν με επιφύλαξη και δυσπιστία τα αντισυλληπτικά, θεωρώντας ότι μπορεί να είναι βλαπτικά για την υγεία τους, να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους ή προβλήματα όταν θα αποφασίσουν να κάνουν παιδιά.<br/><br/><strong>Τι ισχύει</strong><br/><br/><strong>Τα αντισυλληπτικά δεν προκαλούν καρκίνο</strong><br/><br/>Αποτελεί έναν από τους πλέον διαδεδομένους μύθους. Ισχύει όμως το ακριβώς αντίθετο, καθώς οι σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι τα οφέλη από τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών είναι πολλαπλάσια σε σχέση με τους κινδύνους. Ειδικά για τον καρκίνο του ενδομητρίου και των ωοθηκών, έχει παρατηρηθεί ότι τα περιστατικά είναι σπανιότερα σε γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά σε σχέση με αυτές που δεν παίρνουν. Επίσης η λήψη του χαπιού δεν σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, που οφείλεται στη μετάδοση ιών με τη σεξουαλική επαφή και προλαμβάνεται με τη χρήση προφυλακτικού.<br/><br/><strong>Δεν προκαλούν στειρότητα και προβλήματα γονιμότητας</strong><br/><br/>Τα χάπια δεν επηρεάζουν κατά κανένα τρόπο τη γονιμότητα της γυναίκας, δεν δημιουργούν πρόβλημα σε μελλοντική εγκυμοσύνη και δεν προκαλούν ανωμαλίες στον κύκλο της. Η γυναίκα που επιθυμεί να μείνει έγκυος, δεν χρειάζεται να περιμένει κάποιο συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αφού σταματήσει τα χάπια, για να συλλάβει. Εάν ωστόσο μείνει έγκυος, παρά το γεγονός ότι παίρνει χάπια, επιβάλλεται να διακόψει αμέσως τη λήψη τους.<br/>Ο λόγος που ορισμένοι γιατροί συστήνουν τρίμηνη αποχή από το χάπι πριν τη σύλληψη είναι μόνο για να επανέλθει ο φυσιολογικός κύκλος.<br/><br/><strong>Δεν προκαλούν αύξηση βάρους</strong><br/><br/>Τα νέα αντισυλληπτικά δισκία δεν έχουν θερμίδες και η περιεκτικότητά τους σε οιστρογόνα είναι χαμηλή, γι" αυτό και δεν προσθέτουν μόνιμα κιλά. H όποια αλλαγή στο βάρος παρατηρείται τους πρώτους μήνες της λήψης τους και οφείλεται στην αυξημένη κατακράτηση νερού ή στη μεγαλύτερη όρεξη, αλλά και στο γεγονός ότι πολλές γυναίκες ξεκινούν το χάπι την περίοδο που συμπίπτει με γενικότερες αλλαγές στο σώμα τους, άρα και στο βάρος τους. H περίπτωση να επηρεαστεί ο μεταβολισμός είναι εξαιρετικά σπάνια και αντιμετωπίζεται με την αλλαγή χαπιού.<br/><br/><strong>Αντισυλληπτικά και κατάθλιψη</strong><br/><br/>Σπάνιες είναι οι περιπτώσεις που τα αντισυλληπτικά ενοχοποιούνται για κατάθλιψη. Ακόμη και σε αυτές όμως, η κατάθλιψη πρέπει να προϋπάρχει. Οι πάσχουσες από κατάθλιψη που ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή της, εάν νιώσουν ότι τα χάπια τις επηρεάζουν ψυχολογικά, πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους πριν πάρουν οποιοδήποτε χάπι.<br/><br/><strong>Αντισυλληπτικά και αλκοόλ</strong><br/><br/>Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών. Η αποφυγή της χρόνιας χρήσης των χαπιών σε συνδυασμό με το αλκοόλ συστήνεται γιατί τα χάπια μεταβολίζονται στο συκώτι, το όργανο δηλαδή που επηρεάζεται άμεσα από το αλκοόλ. Επομένως, αλκοόλ και χάπι μπορούν να συνδυαστούν, αλλά με μέτρο.<br/><br/><strong>Αντισυλληπτικά και εφηβεία</strong><br/><br/>Αποτελεί μύθο ότι τα αντισυλληπτικά αναστέλλουν την ανάπτυξη των κοριτσιών, καθώς τα σύγχρονα χάπια περιέχουν μικρές ποσότητες οιστρογόνων, που δεν μπορούν να επηρεάσουν το νεανικό οργανισμό. Παράλληλα, αν δεν υπήρχαν τα χάπια, τα ποσοστά εγκυμοσύνης στις ηλικίες 13-19 ετών θα ήταν πολύ μεγαλύτερα.<br/><br/><strong>Άλλα οφέλη</strong><br/><br/>Εκτός από την αντισύλληψη, τα χάπια χρησιμοποιούνται συχνά και για άλλους ιατρικούς λόγους, όπως η θεραπεία της ακμής, η αντιμετώπιση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας, αλλά και της αναιμίας, καθώς και η αντιμετώπιση της αμηνόρροιας και της δυσμηνόρροιας.<br/><br/></div><br/><div style="overflow: hidden; color: #000000; background-color: #ffffff; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://www.onmed.gr/ygeia/item/321074-antisylliptika-7-mythoi-katarriptontai" target="_blank">πηγή </a></div><br/></div></span></div>

Ολα όσα δεν ξέρετε για τα αντισυλληπτικά! | ΥΓΕΙΑ

Ολα όσα δεν ξέρετε για τα αντισυλληπτικά!  Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν μία από τις πιο επαναστατικές ανακαλύψεις του περασμένου αιώνα....

Διαβάστε περισσότερα »