Πόσο ωφέλιμο είναι το πρωινό γεύμα; | ΥΓΕΙΑ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/10/%CE%A0%CF%8C%CF%83%CE%BF-%CF%89%CF%86%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CF%81%CF%89%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CE%B3%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img height="480" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/10/%CE%A0%CF%8C%CF%83%CE%BF-%CF%89%CF%86%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CF%81%CF%89%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CE%B3%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1.jpg" width="760"/></a></div><br/><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><div><br/><div class="article_image"></div><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/10/%CE%A0%CF%8C%CF%83%CE%BF-%CF%89%CF%86%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CF%81%CF%89%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CE%B3%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1.jpg"><img alt="Πόσο ωφέλιμο είναι το πρωινό γεύμα;" class="aligncenter size-full wp-image-41701" height="300" src="http://kalikantzaros.net/wp-content/uploads/2014/10/%CE%A0%CF%8C%CF%83%CE%BF-%CF%89%CF%86%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CE%BF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CF%81%CF%89%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CE%B3%CE%B5%CF%8D%CE%BC%CE%B1.jpg" width="400"/></a>Ξεκινώντας τη μέρα χωρίς πρωινό γεύμα είναι σαν να πάμε να οδηγήσουμε ένα αυτοκίνητο χωρίς βενζίνη.</p><br/><br/><div class="description" style="text-align: justify;"><br/><br/>Κάντε ένα πρωινό γεύμα, ακόμη κι αν δεν πεινάτε. Έτσι θα αποφεύγετε το τσιμπολόγημα τροφών πλούσιων σε ζάχαρη και λιπαρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.<br/><br/>Όσοι καταναλώνουν πρωινό έχουν την τάση να έχουν χαμηλότερο βάρος και μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια από αυτούς που δεν τρώνε.<br/><br/>Ένα υγιεινό πρωινό περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως, γάλα ή γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, μέλι, ανάλατους ξηρούς καρπούς και φρούτα.<br/><br/>Πηγή: govastileto.gr<br/><br/></div><br/><div class="date"><br/><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.zougla.gr/ygeia/article/poso-ofelimo-ine-to-proino-gevma">πηγή</a></p><br/><br/></div><br/></div></span></div><br/><a href="http://kalikantzaros.net/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%89%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b3%ce%b5%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%cf%85%ce%b3/"> Πόσο ωφέλιμο είναι το πρωινό γεύμα; | ΥΓΕΙΑ</a>

Πόσο ωφέλιμο είναι το πρωινό γεύμα; | ΥΓΕΙΑ

Ξεκινώντας τη μέρα χωρίς πρωινό γεύμα είναι σαν να πάμε να οδηγήσουμε ένα αυτοκίνητο χωρίς βενζίνη. Κάντε ένα πρωινό γεύμα, ακόμη κι αν δεν ...

Διαβάστε περισσότερα »