Κοτόσουπα, λαπάς, γάλα με μέλι είναι οι πρώτες βοήθειες που επιστράτευαν η γιαγιά και η μαμά μας για να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε το κρυολόγημα και τη γρίπη μια ώρα αρχύτερα.
Είχαν δίκιο;
Τσάι με μέλι ή λεμόνι
Μπορεί να είσαι φαν του καφέ, όταν όμως κάτι σε τριγυρίζει, τον απαρνείσαι για χάρη του τσαγιού.
Πώς βοηθάει
Λόγω του ότι πίνεται ζεστό, καταπραΰνει το λαιμό και ζεσταίνει το σώμα. Κάποιος που λόγω πόνου αποφεύγει τα υγρά, μπορεί να το πιει ευχάριστα και να αποφύγει την αφυδάτωσηκαι τα συμπτώματά της. Το τσάι περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Ο συνδυασμός του με μέλι ή λεμόνι βοηθά στο να μαλακώσει ο ξηρός λαιμός και ο βήχας και ταυτόχρονα παρέχει αντιμικροβιακή δράση.
Συνεχίζετε .....
Κρύωσες; Μας κάνουν καλά οι συνταγές της γιαγιάς; Μέρος 1 | ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δημοσίευση σχολίου